Информация об онлайн-тренировках "Хаду с Кристиной" в Skype!

Наконец я отбросила свой скептический настрой о тренировках через полмира по две стороны монитора и решилась использовать технологии всем нам во благо. Теперь мини-групповые онлайн тренировки "Хаду с Кристиной" веду в Скайпе.

Перечислю очевидные для вас преимущества:

- Теперь вам не нужно больше никуда специально ехать. Имеете возможность тренироваться с инструктором, не выходя из дома. Этот час, который вы обычно тратили на передвижение, можете провести в движении с максимальной пользой для себя. Мы проработаем корпус, шею, лицо, глаза, руки от плеч до кончиков пальцев, ноги и стопы. Насытим организм кислородом. Улучшим обмен веществ. Укрепим мышцы и суставы. Сделаем шаг навстречу красивой осанке. А вместе с нами в то же время может дома работать стиральная машина и готовиться ужин в духовке.

- Групповой международный формат онлайн занятий "Хаду с Кристиной" дает возможность найти новых друзей в других городах и странах, с которыми у вас есть общие цели, темы и ценности.

- И если, у вас есть дети, то занимаясь у них на виду физкультурой, вы подаете им отличный пример. Лучше тысячи слов.

Как принять участие:

Бронируйте прямо на сайте.

Язык тренировок: русский или итальянский.

Что требуется для занятия:

  • Свободное место на расстоянии вытянутых рук в стороны, вперед и назад.

  • Коврик (идеально) или стул.

  • Удобная форма для занятий. Тренируемся без обуви.

  • Обязательно приготовьте воду. Делаем несколько глотков во время тренировки. Соблюдаем водный баланс.

Будьте на Хаду! Будьте со мной! До встречи!

#Хадудома #ГрупповыетренировкиХадувСкайпе #невыходяиздома #международныйформаттренировок

ИЗБРАННОЕ
ДРУГИЕ ПОСТЫ
АРХИВ
ТЕГИ
Тегов пока нет.

© 2016 Инструктор ХАДУ Кристина Мальшакова. Proudly created with Wix.com