Информация об онлайн-тренировках "Хаду с Кристиной" в Skype!

Наконец я отбросила свой скептический настрой о тренировках через полмира по две стороны монитора и решилась использовать технологии всем нам во благо. Теперь мини-групповые онлайн тренировки "Хаду с Кристиной" веду в Скайпе.


Перечислю очевидные для вас преимущества: 

- Теперь вам не нужно больше никуда специально ехать. Имеете возможность тренироваться с инструктором, не выходя из дома. Этот час, который вы обычно тратили на передвижение, можете провести в движении с максимальной пользой для себя. Мы проработаем корпус, шею, лицо, глаза, руки от плеч до кончиков пальцев, ноги и стопы. Насытим организм кислородом. Улучшим обмен веществ. Укрепим мышцы и суставы. Сделаем шаг навстречу красивой осанке. А вместе с нами в то же время может дома работать стиральная машина и готовиться ужин в духовке. 


- Групповой международный формат онлайн занятий "Хаду с Кристиной" дает возможность найти новых друзей в других городах и странах, с которыми у вас есть общие цели, темы и ценности. 

 

- И если, у вас есть дети, то занимаясь у них на виду физкультурой, вы подаете им отличный пример. Лучше тысячи слов.
 

Как принять участие:

Бронируйте прямо на сайте.

 

Язык тренировок: русский или итальянский.

 

Что требуется для занятия: 

  • Свободное место на расстоянии вытянутых рук в стороны, вперед и назад.

  • Коврик (идеально) или стул.

  • Удобная форма для занятий. Тренируемся без обуви.

  • Обязательно приготовьте воду. Делаем несколько глотков во время тренировки. Соблюдаем водный баланс.

Будьте на Хаду! Будьте со мной! До встречи!

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

ИЗБРАННОЕ

Информация об онлайн-тренировках "Хаду с Кристиной" в Skype!

April 12, 2018

1/8
Please reload

ДРУГИЕ ПОСТЫ
Please reload

АРХИВ
Please reload

ТЕГИ