ПРОКАЧКА СКРЫТОГО РЕСУРСА

Эмуляция гимнастики ХАДУ от Кристины Мальшаковой. Неординарное решение.

"Это для Вас, если Вы готовы за 2 недели прокачать своё тело и свои невероятные способности и навыки управления процессами.

В чем заключается особенность курса:
1. Учимся слушать свое тело и прокачиваем навык действовать четко.

Эффективно прикладывать свои усилия там, где это требуется, столько, сколько требуется, и тогда, когда нужно. Покажу и научу как в ходе тренировки Хаду прокачать навык точных движений. Без суеты. Без перенапряжения. Будем оттачивать навык действовать четко до совершенства. В последствии он войдет в привычку, которую Вы с легкостью перенесете в любую сферу своей жизни.

2. Прокачиваем навык получения обратной связи.

От наличия и качества обратной связи зависит качество принимаемого решения. Покажу и научу как в ходе тренировки Хаду устраняется слабое звено в цепочке отданной вами команды. Прокачиваем навык контроля и исправляем ошибки восприятия.

Что еще дает курс:

1. Разрабатываем опорно-двигательный аппарат: позвоночник, мышцы, суставы, связки. Исправляем осанку и укрепляем мышцы плечевого пояса.

2. Нормализуем обмен веществ: развиваем легкие, насыщаем организм кислородом, улучшаем кровоток и питание тканей.

3. Тренируем и оздоравливаем нервную систему.

4. Изучаем на практике метод остановки возрастной деградации (в наши дни особо актуально с 30 лет). Омолаживаем организм и ткани.

5. Прощаемся с болевыми ощущениями и дискомфортом в спине и шейном отделе, если такие имеются. Осуществляем профилактику остеохондроза. Избавление от боли - не наша цель, это приятный бонус совместной работы.

6. Тренируем силу и выносливость. Увеличиваем запас прочности организма. Именно повышая ресурсность организма, мы продлеваем активную фазу своей жизни.

7. Постепенно преодолеваем функциональную деградацию незадействованных долгое время внутренних глубоких и коротких мышц тела. Как? Путем их регулярной востребованности на наши тренировках.

Два персональных формата курса:
  • ДЕСЯТЬ ИНТЕНСИВНЫХ ТРЕНИРОВОК (2 недели по 5 ежедневных персональных тренировок по 90 минут):

  1. формат LIVE ² (личные встречи - самый труднодоступный формат, по причине вашей и моей занятости, но все-таки реальный)

  2. формат LIVE-ONLINE (100% Skype)​

Запись на тренировку осуществляется через официальную страницу инструктора facebook.com/hadu2you

#тело #время #гимнастикаХаду #гимнастикадлябизнеследи #гимнастикадляруководителя #персональныетренировкиХаду #полезныенавыки #обратнаясвязь #точновцель #новыйфитнес #самопознание #саморегуляция

ИЗБРАННОЕ
ДРУГИЕ ПОСТЫ
АРХИВ
ТЕГИ
Тегов пока нет.

© 2016 Инструктор ХАДУ Кристина Мальшакова. Proudly created with Wix.com